Im Grunde bei jeder Tätigkeit kann es passieren: Man stolpert unglücklich und schon ist das Sprunggelenk verletzt. Der Knöchel schmerzt fürchterlich und an Auftreten ist nicht zu denken.
Kraftsport
Knorpelschaden – Was tun?
Viele Menschen suchen den Arzt wegen Gelenkschmerzen auf. Häufig werden diese ausgelöst durch einen Knorpelschaden. Die Ursachen hierfür sind unterschiedlich.
Meniskusriss
Die häufigste Ursache für einen Meniskusriss ist nicht das plötzliche Reißen beim Sport oder bei einem Unfall sondern die Abnutzung, die über all unsere Lebensjahre stattfindet. Viele Menschen mittleren Alters, um die 40 Jahre, haben bereits spürbare Meniskusprobleme. Irgendwann erreicht die Abnutzung einen Grad, der dazu führt, dass die normale Funktion nicht mehr gewährleistet ist und die Schutzfunktion aufgehoben ist.
Verstauchung (Distorsion)
Die Verstauchung, auch Distorsion genannt, bezeichnet die Verletzung des Bandapparates beziehungsweise der Gelenkkapsel, die durch das Umknicken des Gelenks oder das abrupte Überdehnen entstanden ist.
Leistenzerrung (Adduktorenzerrung)
Die Adduktoren sorgen dafür, das Bein an den Körper heranzuführen. Im Fall einer Adduktorenzerrung liegt eine Verletzung der Adduktorengruppe bei der Oberschenkelmuskulatur vor. Die Adduktorengruppe ist eine Ansammlung verschiedener Muskeln auf den Innenseiten der Oberschenkel.
