Kreuzbandrisse beim Sport

Bei einigen Sportarten sind Sportler besonders hohen Belastungen ausgesetzt. Dazu gehören viele Teamsportarten wie etwa Fußball oder Handball, aber auch schnelle Einzelsportarten wie Tennis. Bei diesen „High Impact“ Sportarten ist die Belastung auf dem Kniegelenk besonders hoch, weshalb es schnell zu einem Kreuzbandriss kommen kann.

Besonders die schnellen Richtungswechsel – teilweise auf stumpfem Untergrund wie Kunstrasen oder dem Hallenboden – sorgen dafür, dass das vordere Kreuzband überstrapaziert wird. Im schlimmsten Fall kommt es dann zu einer so starken Überdehnung, dass es reißt.

Gefährlich wird es allerdings nicht unbedingt im Zweikampf – besonders kritisch sind Situationen, in denen der Spieler schon ermüdet ist. Denn dann kann schon ein schneller Richtungswechsel zu einer Verletzung führen, wenn der Fuß am stumpfen Boden hängen bleibt. In dieser Situation wird das Knie gleichzeitig drei Belastungen ausgesetzt: Einer Außenrotation, gleichzeitiger Beugung des Knies und sogenanntem Valgusstress – das Gelenk bewegt sich in eine Richtung, für die es nicht vorgesehen ist. Durch die starke Belastung kommt es dann häufig zu einem Riss des Kreuzbandes.

Das Kreuzband ist einer der wichtigsten Stabilisatoren im Kniegelenk. Für einen Sportler ist eine solche Verletzung deshalb ein Super-GAU – denn die Rehabilitation nimmt viel Zeit in Anspruch. In den meisten Fällen muss das Kniegelenk operiert werden, bis zur vollständigen Heilung kann es danach ein halbes Jahr dauern.

Um beurteilen zu können, wie schnell der Sportler wieder voll einsatzbereit sein wird („Return to Sport“), gibt es verschiedene sportmedizinische Tests, die heute auch relativ genau sind. So kann gut abgeschätzt werden, wann der Sportler wieder voll leistungsfähig sein wird.