schmerzlinderung

Bei Arthrose nutzt sich die Knorpelschicht eines Gelenks mit der Zeit ab. Das auch als Gelenkverschleiß bekannte Krankheitssymptom tritt besonders häufig an den Kniegelenken auf. Um einer Arthrose vorzubeugen, sollten die Knie nicht etwa geschont, sondern bewegt werden. Am besten sollte eine Betätigungsart gewählt werden, bei der die Gelenke nicht belastet werden.